So the dinner today is again an easy decision.

 

We are ordering pizza.

 

 

 

As I got home, I found my area had lost electricity.  So I went to bed directly without having dinner (my stove is powered by electricity).

 

Guess things always work out in a way you might not have expected.  But as long as it's a happy ending, : )

 

 

 

有一段时间没问起你的近况，而今天却突然发现很多变化。

 

是不是，我猜，分手了？

 

Well, 希望我猜错了。但如果不幸猜对，那我再罗嗦几句：

 

人际之间有两件事是很overrated的，一是ta对ta的感情，二是你认为的你在别人心中的地位。

 

最后有个小故事和你share一下：

小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！
小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。
小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他为什么不背这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。
小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。
蜗牛妈妈安慰他：所以我们有壳啊！我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。

 

 

 

真要是有大国崛起的抱负就不要怕软实力的输出。

真要是有民族复兴的雄心就不要把希望寄托在一块象征性远多于实际意义的金牌上。

 

就是这样。

 

【后晋纪三】

 

成德节度使安重荣出于行伍，性粗率，恃勇骄暴，每谓人曰：“今世天子，兵强马壮则为之耳。”

 

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【转】中国与兴奋剂的故事

 

　　1 、纯真阶段（1984年以前）：
　　1984年，当新中国第一次站在奥运舞台时，全世界都发现体育舞台上出现了一头雄狮，一个当之无愧，干干净净的巨人。至今我还是相信：那次中国队获得的金牌是近30年奥运史上最干净的15块。仍记得当李宁一次又一次地出现在奥运最高领奖台上时，迎接他的是全场美国人热烈的掌声和由衷的赞叹声。虽然此次由于苏东国家的退出令成绩减色不少，但是每块奖牌都是那么令人开心和安心；

 

　　2 、萌芽阶段（1985-1988 ）：

　　1985年在中国体育史上是特别的一年，兴奋剂这一恶魔自此开始堂而皇之地步入中国的大门。标志性的事件是游泳队引进了一位大名鼎鼎的东德医生鲁道夫，鲁道夫给当时体育科学甚为落后的中国带来了三件法宝：高原训练，血乳酸测试和至今不承认但实际已默认的东西--兴奋剂。很快，游泳队靠这三件法宝在86年汉城一举击败了亚洲老大日本人，于是乎，田径队，自行车队，举重队开始争相学习游泳的经验。这一时期中国的兴奋剂事件并不多见，但个个是响当当的人物，象亚洲现代五项女王钟华，当时已小有名气的叶乔波，17岁却已夺得世界冠军的李对红。由于国内没有专业的兴奋剂检测中心，给人的印象是兴奋剂基本上是在国家队内部悄悄的使用。由于发生的往往是偶然事件，因此官方的解释都是所谓"误服"，也从不真正对此关心。

 

　　3 、扩散阶段（1988-1994 ）：

　　由于上不关心，下不报告，兴奋剂开始迅速蔓延。首先是游泳队开始由集中制改为邦联制，国家队各教练下放地方队，从此开始了游泳队的大跃进；田径队也开始令人惊讶地提高成绩，尤其是女子径赛和投掷项目；自行车，赛艇，全面上升，形成鲜明对比的却是举重队的停滞不前。这种趋势在7 运会上达到顶峰，马家军狂破世界纪录，各路田径好手屡创世界第N 好成绩，女子游泳直逼世界顶峰。

　　那么，世界各国又是怎么看我们的呢？可曾记得92年巴塞罗那美国教练含沙射影的发言，可曾记得93年斯图加特全场对马家军的"骗子，骗子"声，外国人尤其是西方人的眼珠子几乎都突出来了，他们不相信世上会有干净的奇迹，但没有证据。

　　这段时间的另一重要事件是为举办1990年亚运会，中国花大力气修建的世界一流的兴奋剂检测中心。从这一天起，中国正式拥有了打击兴奋剂的武器。马上，这件武器就在93年全运会上派上了用场。中国的药检人员和体育官员惊讶地发现：原来兴奋剂已在中国深深地扎根。仅全运决赛阶段，就有13例阳性，既有地方队，也有国家队，包括90年的10佳，广东女举的邢芬，日后在亚特兰大夺银的铅球选手隋新梅。中国官员大为吃惊，但可笑的是，他们选择了一个愚蠢的做法，捂着掩着，你只有在专业的体育报纸的旮旯里方能看到这些作假者的名字。

 

　　4 、惊慌阶段（1994-1998 ）

　　1994年，中国游泳赢来了历史的辉煌：帕尔马世锦赛上，女将们夺得14枚金牌中的11枚；10月的亚运会，更是席卷3/4 的游泳金牌，陈运鹏、王林、周明、张雄及其弟子们成为国人的英雄。在中国水军扬眉吐气的画面上，我们看到的是美国教练的气急败坏和日本泳手的一脸无奈。

　　但是好景不长，体育科学的突破，特别是对诺龙的突破使这一年注定成为中国体育史上最耻辱的一年：这年的寒冬，传来了令人震惊的消息，广岛亚运会上共计11名中国选手被查出服用兴奋剂，其中游泳七名，田径两名，赛艇和自行车各一名，更为尴尬的是，其中9 名是亚运冠军，包括游泳的世界冠军吕彬，杨爱华，亚洲名将熊国鸣，胡彬等，中国官员惊慌失措，这次他们终于承认了不是误服，但还是对外宣称："属于个别运动员的个别行为，"同时，对国际泳联的质询置之不理，用中国传统的太极功夫蒙混过关。

　　此刻，西方人却得意洋洋，他们终于又可以象百十年前一样肆意侮辱中国人了，先是宣称："这是近代奥运史上查出的最大药物丑闻"，接着在美澳的炮制下，禁止中国参加次年的泛太游泳赛，当年各国通讯社的世界十大体育事件中，"中国事件"都赫然位列前三，中国瞬间成了药物的代名词。

　　中国体坛也随这一趋势发生重大变化：游泳队陈运鹏引咎辞职，王林被踢出国家队，游泳队从世界超一流变为世界一流；马家军渐失活力，中国田径从准一流变为二流；唯一逆流前进的是男子举重队出人意料地崛起。广岛亚运会后，国家开始制订反兴奋剂的有关规定。

　　但是兴奋剂的毒瘤并未因这一耻辱而略减，位于桥头堡的游泳队一次又一次地被脱掉短裤：帕斯世锦赛，先是原媛携带生长激素被当场查出，而后王薇在名落孙山后仍未逃脱被检的厄运，中国人在澳大利亚几乎无法抬头，刚刚上台的周明旋风般地落地，在帕斯的新闻发布会上我们看到的是石天曙悲伤，无奈，几近绝望的脸。接着张雄上台，但他马上也因弟子陈艳的东窗事发而狼狈而逃，99年初，周明彻底名誉扫地，他的弟子熊国鸣，王炜再次被查出服用兴奋剂，熊国鸣被终身禁赛。这一次，中国官员终于不情愿，但又不得不被迫承认："兴奋剂绝不仅是个别运动员的问题。"官方在付出惨痛代价后，终于朝着正确的方向迈出了第一步，尽管有一点晚。

　　这一阶段的另一重大事件是广东女子举重选手的兴奋剂事件，邢芬之后是陈小敏，和刘秀华。

 

　　5 、大棒阶段（1999- ）

　　1999年，正式的反兴奋剂规定从体总出台，中国开始大刀阔斧地把反兴奋剂的标签贴到雄鸡的各个角落。中国的兴奋剂工作人员也真正开始走出封闭，虚心地向外国同行讨教。除对传统的兴奋剂加大检测力度后，对目前尚不能确诊的EPO采取了一刀切的政策："宁可错杀一千，绝不放跑一个。"

　　这种趋势在奥运会前达到了极至，中国人对所有可能参加奥运会的人员进行了药检，对所有耐力项目的运动员进行了血检，这绝对是本年度药检史上最震撼的事件，仅血检，估计中国将额外花费数千万人民币，而国际奥委会不过仅仅进行了十几例血检。

　　检测的结果是金花吴艳艳, 女举名将孟宪娟的禁赛，马家军及赛艇名将张秀云的伤别离和男子举重队的全体清白，尽管也许会有痛苦，遗憾，甚至是错误，但是，这绝对是一次正义的壮举，尽管他的尾巴仍是官方模棱两可的声明。

　　文章的结尾，我想问一下那些至今仍躲在阴暗角落的官员，教练，运动员们：当你们为了成绩甘愿用药物侵蚀自己生命的时候；当你们为了名利不惜放弃你们和祖国尊严的时候；当你们为了金钱一次次伤害善良百姓真实情感的时候，你们真的以为，成绩、名利、金钱真的比生命、尊严和情感还要重要吗？真的要为一时的快意而甘背一生的枷锁吗？真的以为真相能被永远埋藏，天理不能得伸吗？看看东德星星们的今天吧，他们就是你们的明天。

　　套用一句哲人康德的名言，给兴奋剂检测者和所有正义的人们："黑夜给了你们黑色的眼睛，你们却用来寻找真相。"

 

1. 周日和周一都睡得很足，起来后还是头疼。周六去了一次massage therapy，周日泡了个热澡，还是不行呀...

 

2. 又一位朋友“报告”说spaces看不了。Well, that's not news...  星星建议说在其他没封掉的地方开个镜像，blogger.com好像没封。问题是我喜欢写个程序，一式两份，一键发送，而不是手动地cut & paste，所以一直还没弄。

 

3. 看到一本极好的C# 3.0/.NET 3.5的书，1400页，内容扎实，居然只要40块不到。当即买下。我一直在想，工作以后如何还能一直保持不断学习的动力...

 

4. 本周不去poker，下班即回家。

 

5. movie list上需要补看的条目越来越多:

 

We are marshalls
The Queen
Mongol
Elizabeth: The Golden Age
The Happening
The Incredible Hulk
Get Smart
Hellboy II: The Golden Army
You don't mess with the Zohan
Wanted
Journey to the center of the earth
The Mummy: Tomb of the Dragon
The Dark Knight

 

 

 

晚饭后听了一会儿Joel Osteen的演讲。我自然不是基督徒，但Joel Osteen的演讲我一直很喜欢。

 

今天说的是关于Recognizing what battles to fight.

 

很多时候you may try so hard to prove a point, try to win others' approval, try to accomplish something at the moment, but that something is just not worth it in the big picture.

 

和别人相处时，我们往往在交谈中发现和对方对某件事有不同的观点。于是我们开始辩论，然后升级到互相冷嘲热讽，最后开始互相攻击。也许你是对的，也许他是对的。也许最终你证明了你的观点，也许最终他阐述了他的理论。但问题是，我们花费在证明自己阐述自己上的能量，往往是意义不大的浪费。我们赢得的，也许只是小小的自我满足，而迷失的，却是更多。

 

So many times we are trying to fight over something that just does not matter that much.  Not every battle is worth fighting.  Many challenges that come in our way may simply be distractions that lure us away from our destiny.

 

也有很多时候，我们往往无法控制自己想赢得每一点能显示自己的机会。But actually, these little things, even if you do win, they are not going to put you further down the road.  我们应该懂得何时对很多不主要的事一笑置之，因为如果我们只是为了赢得这些事而努力，那我们可能失去的是更多。比如相处的融洽，轻松的气氛，或朋友的感情。

 

More importantly, if we make the mistake of engaging in every battle that comes long, constantly defending ourselves, proving our points, straightening someone up, then we will not have the energy we need to fight the battles that do matter.  We have to ask ourselves if the battle we are engaged in is worth fighting and if it will further you towards your destiny.  Or we are just fighting to pay somebody back that offended us, or fighting to prove to someone that you are important.  Those are just distraction.  Most of the frustration that come our way are not worth fighting for.